今から約３０年位前にお話です。 私の両親は私が７歳の時に別居をはじめました。 別居をはじめて、父親と一緒に生活をしていたマンションから一変、２DKのアパートに母と弟と住み始めました。 正しいと思い込むと頑なに意見を譲らない母と浮気性の父の両親は…

マインドフルネス瞑想を活用することで最近は苦しみを徐々に手放せるようになってきました。 手放すというより、苦しみを作っている自分に気づき、苦しむ選択をし続けるか、苦しみを手放す選択をし直すかといったところでしょうか。 その昔、インドを攻めて…

コロナウィルスの影響で、離婚した父と子供の面会交流が延期になったり中止になっている事が増えているニュースをTVで観ました。 私も今回のコロナウィルスの外出自粛の影響を受けて、子供達との面会交流が延期となっております。 私は４年前に離婚をしてお…